Kolesterol adalah bertumpuknya lemak jenug dalah pembuluh darah, dan juga bisa dalam daging. Kolesterol menjadi momok yang sangat mengerikan di Abad 21 ini. Rata-rata hampir 20 % orang di Dunia ini menderitanya. Baik dari remaja sampai ke orang tua.
Kolesterol sangatlah berbahaya, karena komplikasinya bermacam-macam. Bisa gagal jantung, stroke, tekanan darah tinggi dan lainnya. Mengingat akibat yang fatal. Banyak orang yang kini giat menurunkan kolesterol mereka.ini adalah salah satu alternatif menurunkan kolesterol dengan jeruk nipis, tentunya mudah. Karena di Indonesia jeruk nipis sangat gampang di temui.Langkah pertama, Ambil jeruk nipis yang segar, cuci bersih.
Langkah Kedua, Jeruk nipis dibelah empat, lalu iris tipis-tipis.
Langkah Ketiga,Masukkan irisan jeruk nipis dengan kulitnya ke dalam mug atau gelas.
Langkah Keempat, Tuangkan air panas ke dalamnya sampai penuh, lalu tutup rapat.
Langkah kelima Tunggu kira-kira 30 menit, lalu minum sampai habis.
Terakhir, Lakukan sehari dua kali, setiap pagi dan malam hari sebelum tidur.
Perlu diketahui, jeruk nipis tidak menyebabkan perih pada lambung. Jeruk nipis juga jangan dikupas karena pada kulitnya terdapat kandungan minyak yang diperlukan untuk pengobatan. Minuman jeruk nipis ini juga selain menyehatkan, juga menyegarkan.selamat mencoba.
0 komentar:
Posting Komentar